⭐Утренняя гимнастика - залог активного долголетия.
📌С возрастом физическое здоровье необходимо поддерживать, чтобы регулировать работу внутренних органов, быть в тонусе, замедлить процессы старения.
✨В отделении дневного пребывания был проведен комплекс лечебной гимнастики для ног.
✅Упражнения для укрепления мышц ног вернут телу тонус, позволят увеличить нагрузку и избавят от болей, вызванных низкой активностью.